人体的大部分肌肉都分布在腿部，而深蹲主要锻炼大腿肌肉群，不仅有助于促进新陈代谢，还能改善身体姿势、加强腰椎和膝盖，降低运动受伤的风险。
DunDun 萌生于某个春节假期
2018 年春节期间，在老家闲来无事，写了一个可以用手机或 Apple Watch 传感器来自动计算深蹲次数的小应用，然后就放到了App Store 上。没想到一晃，居然已经过了 6 年。老家的老屋也早已荒芜，不能住人。 App 偶尔修葺，却一直维护至今。
YaoYao 目前已经进入功能相对稳定的状态。今年春节期间，我开始重新装修 DunDun，目前看起来已经有了一些样子，小鹿家族再添一员！
DunDun 重制版
这次进行了很多功能增加和 UI 的调整，按照游戏行业的说法，可以称之为 DunDun Remaster（重制版）😁。
很多设计灵感来自 YaoYao，比如：
- 惨绝人寰的等级体系
- 滥竽充数的勋章
- 枯燥无味的挑战
- 花式的折磨（多种运动模式）
….
女神节特惠活动
在3月8日这个特殊的日子里，YaoYao 和 DunDun 都为你准备了一些优惠活动。
DunDun 活动
🌟 一次性买断价格！ 原价：28 元 ➡️ 特惠价：21元！
YaoYao 活动
🌟 新用户年度订阅费
原价：25.8元 ➡️ 特惠价：18元！
🌟 一次性买断价格！
原价：45元 ➡️ 特惠价：38元！
赶快下载体验吧！
DunDun:
https://apps.apple.com/cn/app/id1348285355
YaoYao 跳绳:
https://apps.apple.com/cn/app/id1179393901